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Este estudio presenta un marco geoespacial de alta precisión diseñado para corregir las deficiencias técnicas de los dispositivos GNSS de consumo y las plataformas de rutas en línea. Nuestro grupo, liderado por Raimundo Sánchez, comparó diversos sensores portátiles en terrenos de montaña, demostrando que la tecnología de doble banda y el procesamiento de datos RINEX […]
Ir a la PublicaciónEl texto analiza cómo la evaluación fisiológica en laboratorio debe adaptarse a las exigencias reales del trail running para ser efectiva. El Equipo Primer Umbral ha observado que los protocolos tradicionales en superficies planas suelen subestimar el potencial de los atletas de montaña al causar fatiga muscular prematura. Al incorporar pendientes inclinadas en las pruebas […]
Ir a la PublicaciónTe invitamos a revisar un podcast que resume los dos libros de Claudio Nieto. En esta publicación podrás conocer parte del contenido de las obras “El camino a la excelencia” y “La frecuencia cardíaca en la valoración del deportista: un recorrido por la historia”, de la cual es coautor con José Naranjo.
Ir a la PublicaciónEste contenido presenta una revisión histórica y evolutiva exhaustiva sobre la carrera humana, desde los orígenes descalzos hasta el calzado moderno. Inicialmente, la fuente explica que el pie evolucionó para correr descalzo, destacando características como el arco plantar elástico y la capacidad de amortiguación natural. El documento traza la evolución del calzado, desde las protecciones […]
Ir a la PublicaciónObjetivo: capacitar a profesionales de las ciencias del deporte y la salud en la correcta aplicación del entrenamiento de la musculatura inspiratoria y espiratoria en deportistas de endurance, comprendiendo sus bases fisiológicas, métodos de evaluación y protocolos de intervención basados en evidencia científica.
Características:
Duración sugerida: 12 horas (teórico–prácticficación semanal por Trainingpeaks.
Modalidad: Presencial o híbrida
Dirigido a: Preparadores físicos, kinesiólogos, fisioterapeutas, entrenadores, médicos del deporte y otros profesionales vinculados a deportes de resistencia.
Liderado por: cuerpo docente de Primer Umbral.
Valor: $375.000 CLP.
Objetivo: este curso ofrece un panorama aplicado de la teoría y metodología del entrenamiento deportivo, enfatizando la integración entre parámetros fisiológicos (umbrales ventilatorios, VO₂máx, HRV, lactato), principios de carga y metodologías prácticas de planificación.
Características: Duración sugerida: 12 horas (teórico–práctico)
Modalidad: Presencial o híbrida.
Dirigido a: Preparadores físicos, kinesiólogos, fisioterapeutas, entrenadores, médicos del deporte y otros profesionales vinculados a deportes de resistencia.
Liderado por: cuerpo docente de Primer Umbral.
Nos especializamos a en running, triatlón y trail running. Buscamos potenciar el rendimiento deportivo a través de planes de entrenamiento personalizados, evaluaciones físicas y recursos académicos de calidad.
Nuestro equipo está conformado por profesionales expertos en deporte y actividad física, comprometidos en entregar herramientas para que cada atleta logre sus objetivos de manera eficiente y segura.
Más Información
“Gran equipo de profesionales. Se nota que son especialistas en mediciones específicas”
Alejandro Ríos
“Muy buena biblioteca de contenidos y material audiovisual”
Alejandra Rojas
“El plan personalizado es muy completo. En todo momento te acompañan”
Francisco Rebolledo
